Описание книги
Не стоит думать, что вас кто-то обидел или расстроил. Никто не сможет вызвать у вас эмоцию без вашего на то желания. Если после неудачного собеседования вы чувствуете себя скверно, то вы сами выбрали эмоцию, которая вынуждает так себя чувствовать.
Так же, как фраза «Он испортил мне вечер» тоже звучит неверно. Только вы можете испортить себе вечер тем, что испытываете негативную эмоцию.
Банальные на первый взгляд вещи, на самом деле очень тяжело поддаются контролю. Сложно перестать обижаться на критику, если до этого всегда так делали. Сложно не ругать ребенка за двойку, если по-другому вы еще не делали.
Но если вы научились так реагировать, то вы можете научиться реагировать и по-другому. Книга «Как стать хозяином своего настроения?» поможет вам в этом. Эта книга собрала в себе практические рекомендации по работе с самим собой и своими эмоциями.
В нее входят не только материалы по работе со своими эмоциями, но и известные, но часто игнорируемые факты поддержания гармонии внутри семьи и себя самого.
Жанры книги: Личностный рост, Саморазвитие, Психология
Книга была добавлена 2011-08-15 18:58:20 пользователем Анна Иус.
Последнее изменение 2011-08-15 19:28:51 пользователем Анна Иус
Послушать и скачать аудиокнигу бесплатно (читает Анна Иус).
Добавить свою озвучку книги «Как стать хозяином своего настроения»
Похожие на эту книги 
Метавселенная. Книга первая. Настоящее., Образ как энерго-информационная структура, Каникулы